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खांसी आने से क्या चीज नहीं खाना चाहिए

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नमस्कार दोस्तों आज हम बात करने जा रहे हैं बार बार खांसी आने से क्या चीज नहीं खाना चाहिए और क्या खाना चाहिए।


खांसी आने से क्या चीज नहीं खाना चाहिए 



आपके इस  में हम जानेंगे जिन लोगों को ज्यादा बनता है वह मरीजों को क्या खाना चाहिए? 2 दिन पहले मुझे चार लाइने कहीं मिली। उन चार लाइनों के जरिए में आपको इस ARTICLE में बीमारी के बारे में और बलगम में हमें क्या नहीं खाना चाहिए। उनके लिए कुछ लाइनें में प्रस्तुत करना चाहूंगा। अगर वह लाइने अगर आपको अच्छी लगे। अगर आपको समझ में आता है तो इस article  को पूरा जरूर padiyega क्योंकि ऑनलाइन हो। मैं सब कुछ छुपा हुआ है जो आपको चाहिए क्या लिखा था? पतली वाली बर्फी काजू वाली भर से गुलाब जामुन रसगुल्ला तरह-तरह की मिठाइयां खाने के बाद जब हम अपने किचन में गुड़ वाले डिब्बे में हमने हाथ डाला तो अंदर से आवाज आती है कि आ गए अपनी औकात पर अब इसका मतलब क्या है। इसका मतलब यह है सीधा-सीधा कि हमें पहले समझ लेना चाहिए कि जिन मरीजों को बलगम बनता है या जिनको फैसला। 

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क्या नहीं खाना चाहिए

1 बाहर के समान तली हुई चीजें।

ज्यादातर मार्केट में तली हुई चीजें खाने से आपके गले को दिक्कत दे सकता है इसमें तय मात्रा से ज्यादा मसाला और व्हाईल होता है यार एक ही मोबाइल से आज नहीं कल कल नहीं परसों ऐसी चीज गर्म करके बार-बार गर्म करके उसे वाला निकाला जाता है इस दौरान शरीर पर असर पड़ता है और बीमारी बीमार होने का इफेक्ट करता है।

2 दही का इस्तेमाल ना करें।

अब जानते होंगे कि दही ठंडा होता है ठंडा खाने से क्या होगा आपका खांसी और बढ़ जाएगी दूध और दही से बनी चीजों का सेवन आपके कप बढ़ा देता है और आपकी सेहत के लिए भी काफी हानिकारक हो सकता है फेफड़ों के लिए अच्छा नहीं होता यह आपको इन दोनों जुड़ी समस्या दे सकता है और उससे अच्छा है अब दूध में हल्दी अलका डालकर उबाल के पी सकते हैं आपके शरीर की मैं ड्यूटी बढ़ाने में मददगार होगा।

3 ठंडी चीजें से बचे है।

जैसे ठंडी चीजें हैं कि मुरली और सब्जी में भी ठंडा चीज नहीं खाना चाहिए फ्रिज का सामान बिल्कुल ना लें मौसम में कॉलिंग ड्रिंक और आइसक्रीम के लिए आपकी गोविंद कितनी भी बढ़ जाती है हमारी नहीं लेनी चाहिए ठंडी चीज से परहेज करना चाहिए ठंडी पानी फ्रिज में रखकर ठंडी चीजें और स्क्रीन से आपको तब तक परहेज करना चाहिए जब तक आपका गला का पूरी तरह खांसी ठीक ना हो जाए।

4 चावल ज्यादा नहीं खाना चाहिए।

5 भीड़ भाड़ तथा गंदे दुआ वक्त में ना जाए जहां अधिकतर एकाएक धूप आ जाए गरम से सर्दी या गर्मी में वातावरण में ना।
ghee  और चिकनाई वाले पदार्थो न खाएं।


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रिलेटेड इंफेक्शन है वह मरीज क्या नहीं खाएं। कौनसी-कौनसी ऐसे थे जो हमको नहीं खाना चाहिए तो उस  में बारीकी से समझ जाएगा कि ऐसी कौन सी कौन सी चीज है जिसको खाने से आपकी समस्या बढ़ सकती हैं। कर सकते हैं और उसके बाद हम समझेंगे कि

  बलगम अगर किसी मरीज को लंबे समय से क्रॉनिक प्रॉब्लम है। किसी व्यक्ति को लंबे समय से परेशानी है। उस व्यक्ति को क्या करना चाहिए। कैसे हो अपने मन को कम कर सकता है तो सबसे पहले हम यह समझते हैं कि बलगम होता क्या है बल्कि जब भी हमारे शरीर के अंदर कोई इंफेक्शन होगा। चाहे वह बैक्टीरियल इंफेक्शन होता है। वायरल इन्फेक्शन ऑफ फंगल इंफेक्शन हो या कोई क्रॉनिक बीमारी हो तो क्लास से सैनी टीवी की बीमारी हो सकती है। इसके अलावा कई ऐसे होते हैं जिनको कैंसर की बीमारी हो सकती है। फाइब्रोसिस की हो सकती है, सीओपीडी हो सकता है, अस्थमा हो सकता है। अगर किसी को बन रहा है तुमको कैसे हम कम कर सकते हैं और अगर वेलकम किसी मरीज को किसी बीमारी की वजह से बन रहा है। तो क्या करना चाहिए तो कंपनी के कई सारे कारण मैंने आपको बताया जिनमें जो मोस्ट कॉमन होता है, वह होता है। एक फ्रिक्वेंट होने वाला इन्फेक्शन होने वाले इन्फेक्शन से सीधा मतलब है कि मरीज को बार बार जुकाम खांसी कॉमेंट कपूर होता रहता है या? 


 मरीज को बलगम बनने के चांसेस बढ़ जाते हैं क्योंकि उसको बार-बार इंफेक्शन हो सकता है। मरीज का जो इंफेक्शन होता है वह धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे धीरे बढ़ता जाता है। जब इंफेक्शन पड़ता है उस मरीज को बलगम बनने की समस्या भी लंबे समय तक परेशान करती है और उसको स्टार्ट होता है। आपको ध्यान रखें और हमें बलगम अगर बनता है तो बलगम बनने की वजह से जो और कॉम्प्लिकेशंस आफ को आएंगे। वह क्या-क्या होंगे जब भी हमारे फेफड़ों में बलगम की खट्टा होता है तो आपको कुछ निशानियां बहुत एडिशनल में हो सकते हैं जिन्हें हम जताया कॉम्प्लिकेशंस करते हैं। आपको तकलीफ हो सकती है। आपको हो सकता है कि पेपरों में और दुगनी स्पीड से आप का इन्फेक्शन पड़ जाए। इसके अलावा फेफड़ों के अंदर जो ऑक्सीजन की मात्र है, वह कम होती चली जाएगी। ऑक्सीजन की मात्रा कम होगी तो हमारी पूरी बॉडी में ऑक्सीजन की मात्रा कम होगी। अब बच्चों में या बड़ो में बुजुर्ग जो हमारे पोस्ट थी जिनसे उन्हें जब जनता के पैसों में घर जाते हैं। अगर ऐसी कोई प्रॉब्लम है तो आपको याद रखेगा। कोई ना कोई दिक्कत होगी तो अगर फेफड़ों में बलगम जम रहा है। अभी मैं जिंदा यानी कि ट्रेकिया के अंदर ट्रैक्टर के आसपास कहीं जम रहा है। उस मरीज को दिक्कत आएगी और उसको गढ़ गढ़ गढ़ गढ़ जैसी आवाज आती का सबसे अच्छा तरीका है अगर आप! 


तो बहुत अच्छी बात है। अगर आप से चैट नहीं कर रहे हैं तो आप उसके पास में जैसे मैरिज के में जाएंगे और उसको बलगम अगर ज्यादा बनता है। निमोनिया की ज्यादा शिकायत है तो उसको घर जाते थे और देखने को मिलेगी। जब भी वह सांस खींचें गया। जब भी वह sansh छोड़ेगा तो उसको ऐसे ही दिखते का एक चिंतन से इसकी मदद चाहते हैं कि किसी मरीज को किसी व्यक्ति को फेफड़ों के अंदर बन रहा है और उसको बलगम की खट्टा हो रहा है। इसके अलावा और कौन कंप्यूटेशंस था। वह है कि मरीज को निमोनिया जल्दी हो सकता है। निमोनिया बार-बार होगा क्योंकि इंफेक्शन अगर है। वहां पर प्रजेंट तो निमोनिया ज्यादा हो सकता है। फिर कंडीशन हो सकते हो। सच्ची में निमोनिया होता है तो उसके लिए कई सारे कॉम्प्लिकेशंस होते हैं। पीछे की ब्लड रिपोर्ट पूरी सारी जो पैरामीटर सोते हैं वह डिस्टर्ब आएंगे डब्ल्यूबी! ऊपर जाएगा और भी कई सारे संचालित होते हैं जो बनी हुई देखने को मिलेंगे तो उस मरीज को अगर बलगम बनता है और अगर उस मरीज को बलगम जैसे ही प्रॉब्लम है तो उस मरीज को क्या नहीं खाना चाहिए। वह समझ लेते हैं। सबसे पहले चीजें उसको ठंडी चीज है जो ठंडी तासीर वाली से जो थे, वह नहीं खानी चाहिए। ठंडी तासीर वाली चीजें क्या होती हैं। आपने देखा होगा। मुरली अगर किसी व्यक्ति को गले में आते हैं, उसको बनता है। इस चीज को ध्यान रखें। इस को बिल्कुल नदी कितनी ठंडी होती है और मरीज को यह सर्दी के मौसम में स्पेशल नहीं खाना चाहिए। ऐसे मरीज को जिसको बलगम बनती हैं, यह अपनों की बात को ध्यान रखें। उनकी परेशानी बढ़ सकती है तो मूली आपको नहीं खाना है। किस चीज को आप विशेष तरीके से लूट करने की डायरी में के आपको याद रहे तो मुझे नहीं खानी। 


क्यों आपको मना कर रहा हूं कई ऐसे डॉक्टर सोते हैं। कई ऐसे जगह पर आप जब जाते हैं तो उनको बताते हैं कि यह नहीं खाना बनाकर आपको नहीं बताया जाता है। आपसे अच्छी खासी fish ले ली जाती है। अच्छे खासे पैसे ले लिए जाते हैं, लेकिन यह चीज है। आप को नहीं बताई जाती हैं कि हमें क्या खाना चाहिए या नहीं खाना चाहिए। इसके लिए । डेरी प्रोडक्ट को नहीं खाने हैं। डेयरी प्रोडक्ट्स आपको क्यों नहीं खाने डेरे पर स्वामी का एक पीछे ही कम है। कारण आपको बताने की कोशिश करता हूं और जब भी हम दे दे प्रोडक्ट खाते हैं तो इनके अंदर चिकनाहट होती है और यह चिकनाहट आपके। 


गम को बढ़ाती है इसलिए आपको डीलक्स नहीं खाने। निरपेक्ष में क्या क्या आता है, चीज है, बटर है और इसके अलावा आ रही है, मट्ठा है। मक्खन है कि है यह सारी चीजें जो भी आप को प्रॉब्लम क्रिएट कर सकते हैं, जितने भी डेहरी प्रोडक्ट्स होते हैं, वह आपको नहीं खाने हैं। इसके अलावा और क्या नहीं करना चाहिए। खाने पीने में ग्राम बात करें तो वैसे ही ठंडी चीजें जैसे अगर आपको नहीं पीना चाहिए। अगर जिनको बलगम बनता है इस पर सुबह के टाइम पर तो बिल्कुल भी नहीं पीना चाहिए। सुबह के टाइम पर मीठी चीजें हैं या फिर उनको शुगर वाले जो होते हैं, वह नहीं लेनी चाहिए। दूसरे से भी आप को प्रॉब्लम हो सकती है। चॉकलेट भी नहीं लेनी चाहिए। चॉकलेट से भी आप को दिक्कतें हो सकती हैं। यह सारी चीजें आपको नहीं खानी है। अगर किसी को बलगम बनता है तो इसके अलावा और क्या नहीं करना चाहिए। ऐसी जगह पर ना जाएं जहां पर मंडल मौसम ज्यादा रहता है या फिर ऐसी सिचुएशन जहां पर ठंडी ज्यादा रहती है तो प्रॉपर तरीके से कपड़े पहन कर जाएं जिससे कि आपको। 


सर्दी ना लगे अगर सर्दी लगेगी तो फिर आपकी यह जिंदगी संवर जाएगी। नहीं बना है। फ्रिज में कई सारी चीजें लंबे समय तक रखे रहते हैं। इतने दिन तक रखा जाता है। कई लोगों का खाना है तो उसका सबसे अच्छा तरीका ही होता है। आज हमने फ्रिज में रखा और फ्रिज में से निकाला तो कम से कम 1 घंटे उसे बाहर रखें। जैसे ही घंटे क्रीज के बाहर रहेगा। उसके जितने भी फ्रिज की जो उसके अंदर जो केमिकल्स गए हैं, यह जो साइड इफेक्ट्स हैं, वह हमें नहीं दिखाई पड़ रहे थे। आप को ध्यान रखनी होगी। इसकी लक्ष्मी चीजें बिल्कुल भी नहीं खाना है। सारी अवॉइड करें। इसके अलावा ठंड में अगर आप को निकलना है तो कपड़े पूरी तरीके से पहने और जो एलर्जी वाले एरिया से जहां पर आपको लगता है कि धूल, मिट्टी, धुआं, केमिकल्स फ्यूम्स या फिर पेट से अच्छा है या डस्ट माइट्स है कि अगर रहते हैं तो किस एरिया में। कोशिश न करें। कम एरिया में जाने से बचें जिससे कि आपकी तो समस्या है, वह नहीं बड़े रहे तो यह सारी चीजें आपको देखने को मुझे लगता है कि आप सभी को ज्यादा से ज्यादा लाइक करें और ज्यादा से ज्यादा अपने दोस्तों के साथ शेयर करें।

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